بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۹۷۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
علیرضا کوشک جلالی نمایشنامه‌نویس و کارگردان ایرانی تئاتر، نمایشنامه‌هایش را یا خودش یا کارگردانان دیگر در چهارگوشه دنیا اجرا می‌کنند. او سال‌ها ایران نبود و تلاش کرد تا در آلمان نمایش‌هایش به صحنه برود، او پس از گذراندن یک دوره طولانی توانست، «علی جلالی آنسامبل» را در شهر «کلن» آلمان ایجاد کرده و مستمرا در این کمپانی تئاتری نمایشنامه‌هایی از خود و دیگران را به صحنه ببرد.
کد خبر: ۹۷۹۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت.
کد خبر: ۹۷۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
حواشی میزبانی ضعیف رقابت‌های دوچرخه سواری قهرمانی کشور در مازندران کماکان ادامه دارد.
کد خبر: ۹۷۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
موتورسواری زنان غیرقانونی نیست و قانونی وجود ندارد که در آن تصریح شده باشد زنان حق ندارند سوار موتورسیکلت شوند، اما بر اساس تبصره ماده ۲۰ «قانون رسیدگی به مجازات رانندگی»، صدور گواهینامه رانندگی موتورسیکلت برای مردان برعهده نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران است و همین نام بردن از واژه مردان باعث شده در همه این سال‌ها نیروی انتظامی از صدور گواهینامه موتور برای بانوان سرباز بزند.
کد خبر: ۹۷۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
مناطق اطراف تهران جاذبه‌های زیادی دارد که در فصل زیبای پاییز بسیار دیدنی‌تر هستند. مهرماه که هوا هنوز خیلی سرد نیست و رنگ‌های پاییزی هم کم‌کم نمایان می‌شوند، بهترین زمان برای سفر به نقاط بکر و دیدنی تهران و اطراف آن است.
کد خبر: ۹۷۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
پرتوآذر با میراثی درخشان، از رقابت‌های داخلی دوچرخه سواری خداحافظی کرد.
کد خبر: ۹۷۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
میزبانی مسابقات دوچرخه‌سواری کوهستان قهرمانی کشور با اتفاقات عجیب و غریبی همراه بود.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
افزایش سطح LDL می‌تواند شما را در معرض خطر سکته مغزی یا بیماری قلبی قرار دهد. به همین دلیل است که پزشکان شما را به داشتن سطح سالم کلسترول LDL تشویق می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
کاروان ایران در المپیک 2024 پاریس به مقام 21 رسید.
کد خبر: ۹۷۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
بی اعتنایی و دست کم گرفتن ورزش سبب شده تا ورزشکاران ایران هیچگاه فرصتی برای بالندگی و پیشرفت نداشته باشند.
کد خبر: ۹۷۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
دوچرخه‌سوار بلژیکی به شکلی جالب مدال طلای خود در المپیک را جشن گرفت.
کد خبر: ۹۷۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
روز هشتم المپیک پاریس هم تمام شد و تا اینجا از کاروان 40 نفره ایران، 20 ورزشکار در 8 رشته تیراندازی، دوومیدانی، شمشیربازی، قایقرانی، ژیمناستیک، تنیس روی میز، دوچرخه سواری و تیروکمان با حریفان المپیکی خود رقابت کردند.
کد خبر: ۹۷۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
تصویری جالب از علی لبیب پیش از مسابقات امروز منتشر شده است.
کد خبر: ۹۷۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
برنامه ورزشکاران ایران در سی و سومین دوره بازی‌های المپیک که به میزبانی فرانسه برگزار می‌شود، مشخص شد.
کد خبر: ۹۷۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
پروتئین در حفظ سلامت اندام‌ها و بخش‌های مختلفی از بدن نقش دارد.
کد خبر: ۹۷۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
۶
تحقیقات در مورد فواید عملکرد مواد غذایی ادامه دارد و برخی از این مواد دارای نتایج مشخص در خصوص بهبود عملکرد ورزشی هستند.
کد خبر: ۹۷۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
استرس و اضطراب واکنش‌های طبیعی انسان به موقعیت‌های تهدیدآمیز یا نگران‌کننده هستند که با آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، ما را ایمن نگه می‌دارند.
کد خبر: ۹۷۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
بدون شک هیچ محدودیتی برای کارگردانان ژاپنی و ظرفیت ذهن نابغه و خلاق آنها برای سوق دادن روایت‌های سینمایی به مسیرهای جدید و جسورانه وجود ندارد. فیلم‌های ژاپنی از حماسه‌های اکشن سامورایی گرفته تا درام‌های مفهومی، از تریلرهای هیجان‌انگیز تا انیمه‌های جادویی، تنوع بالایی دارند.
کد خبر: ۹۷۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
